Bersepeda di dalam ruangan telah berjalan jauh sejak masa-masa awal ketika para pengendara biasa menaiki sepeda mereka di atas roller yang tidak stabil dan menatap dinding selama berjam-jam saat mereka berlatih. Saat ini, pelatih turbo pintar dan sepeda olahraga yang terhubung menawarkan pengalaman bersepeda yang lebih menyenangkan di dalam ruangan – meskipun sangat berbeda satu sama lain. Yang mana yang harus Anda dapatkan?

Bukan hanya pengganti untuk keluar, bersepeda dalam ruangan sebenarnya memiliki beberapa manfaat pelatihan yang berbeda dibandingkan dengan jalan terbuka. Pertama, ini lebih efisien, tidak seperti menghindari lalu lintas; dan kedua, satu jam dengan turbo atau sepeda pintar selalu menyediakan satu jam penuh pelatihan terstruktur.